Ruth Mattes

Diplom-Sportlehrerin PREMIUM PERSONAL TRAINERIN

Kurzvita

Ruth Mattes ist mit ihren Ausbildungen, Diplom-Sportlehrerin, Diplomierte Systemische Coach und Diplom Sozialpädagogin eine vielseitige und kompetente Beraterin in Sachen Gesundheit und Lifestyle-Management.

Seit 20 Jahren arbeitet sie in der Sport- und Gesundheitsbranche. Ihre langjährige Erfahrung in diesem Bereich veranlasste sie dazu, sich im Jahre 2005 als Personal Trainerin und Coach selbständig zu machen.

Als Mitglied im PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUB gehört sie seit 2006 zu den besten Personal Trainern Deutschlands.

Ansteckende Lebensfreude und ihre Begeisterung für Bewegung gepaart mit der Befähigung andere zu motivieren, machen sie zu einer außergewöhnlichen Partnerin rund um das Thema Gesundheit.

Als Mutter von fünf Töchtern, im Alter von 12 bis 27 Jahren und als Personal Trainerin ist sie Expertin in Sachen Organisation und Lebensführung.

Qualifikationen

• Diplom-Sportlehrerin der Deutschen Sporthochschule Köln
• Diplomierte Systemische Coach der ascoach – Coaching-Akademie-Köln
• Mitglied im PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUB
• Nordic Walking Instruktor der Deutschen Sporthochschule Köln
• Ausdauerleistungsdiagnostk der Deutschen Sporthochschule Köln
• Personal Food Coach und Golffitnesstrainer
• Tuina Ausbildung

Publikationen

• Magazin für Sport, Ernährung und Gesundheit
  Acht Übungen für mehr Beweglichkeit im hektischen Alltag
  startsport, Ausgabe 02/07
• Regionales Stadtmagazin
  Wo laufen sie denn hin? - Aller Anfang ist schwer
  RÖSRATHerleben, Ausgabe Frühling 2008
• Regionales Stadtmagazin
  Fitnesstraining auch für Golfer
  RÖSRATHerleben, Ausgabe Frühling 2009
• Regionales Stadtmagazin
  Fit und gesund durch die dunkle Jahreszeit
  RÖSRATHerleben, Ausgabe Herbst 2009

Sportliche Erfolge

• Basketball
  langjährige Regionalliga-Spielerin
• Leichtathletik
  Endkampfteilnehmerin der Deutschen Leichtathletik Einzel-
  und Mehrkampfmeisterschaften der Senioren 2009/2010

Einzugsgebiete

• Köln, Bonn, Leverkusen, Düsseldorf, Bergisch Gladbach, Gummersbach, Rösrath, Overath, Lohmar, Siegburg, Troisdorf, Hennef, Königswinter, Much, Kürten, Herkenrath

Mitgliedschaften